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| ｗ |  ストレッチングイントロダクションセミナー ストレッチの基礎をよりシンプルに体験していただき、ストレッチの楽しさと奥深さに触れていただくことを目的としたトライアルセミナーです。 毎回様々なテーマをご用意いたしまして、あらゆる方々にストレッチを楽しんでいただくことをコンセプトとしております。 即活用できる実用的な実技も行いますので、ストレッチの効果を実感でき、また自身のスポーツライフのためのコンディショニング知識の習得といった目的としても、お役に立つ内容となっております。  |
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| ■ テーマ 【フレックスクッションを使ったストレッチング】 ※終了しました サンテプラス株式会社（www.santeplus.jp)より発売中の【フレックスクッション】を使った、効果的なストレッチング方法をご紹介します。 【フレックスクッション】は日本ストレッチング協会の推奨品となっていますが、このツールは特に股関節と骨盤周辺のストレッチングを目的として開発された補助クッションで、非常に高いパフォーマンスを備えています。 このクッションの特徴である『傾斜』と『高さ』を利用した効果的なストレッチング方法を、是非体験して下さい。 ※ フレックスクッションは協会でご用意いたします。 ■ 日時  平成20年5月4日（日） 19：15〜20：45 ■ 会場 東京体育館（JR総武線千駄ヶ谷駅から徒歩１分） （東京体育館 http://www.tef.or.jp/tmg/index.php） （同アクセス http://www.tef.or.jp/tmg/access/access.html） ※ 東京体育館には更衣室がございませんので、お着替え等は各自でお済ませ下さい。 ■ 時間／参加料金 1.5時間／JSA会員：2,000円、非会員：2,500円 入金先はこちら ■ 講師 長畑 芳仁（JSA理事長、日本体育協会公認アスレティックトレーナー） |
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| ■ 対象 スポーツ愛好家、スポーツ指導者、パーソナルトレーナー、フィットネスクラブのトレーナー・インストラクター、それら志望の学生など。 ■ 持ち物 運動着、筆記用具、運動の出来るシューズ、ストレッチマット等（ヨガマット、バスタオル等） ※ フレックスクッションは協会でご用意いたします。 ■ 定員30名 ■ セミナー当日の緊急連絡先 080-3174-8148（開催日当日のみ） ■ お申し込み・お問い合わせ NPO日本ストレッチング協会事務局（048-458-0905） お申し込み・お問い合わせフォーム E-mail／info@j-stretching.com お名前、ご住所、お電話番号、ご職業をお知らせください。 |
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